近年来失眠的发病率逐年升高，流行病学调查结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，其中17%为严重失眠。如何解决各种技能？需要专业的课程来帮你实现目标。

深圳瀚思心理学院为你准备了失眠认知行为治疗课程，掌握失眠的诊断标准，了解并学会分析失眠的病因；掌握CBT-I的各种基本技术；CBT-I的实施过程及主要阶段的工作流程；学会处理有关失眠的相关问题。

专业教师团队授课，北大、中大、北师大、华师大教授执教

专职班主任全程陪同，监督学习，一对一定制学习方案

学习方式灵活，时间安排自由，面授班和网络班两种方式授课

每月不定期讲座、兴趣沙龙、工作坊、成长小组，拓展活动丰富

课程形式：

本工作坊采用实际操作的教学形式，教会学员掌握CBTI技术的具体操作，能在自己的临床工作中独立实施CBTI解决患者的失眠困扰。

课程对象：

本工作坊适合于综合医院及精神专科医院的心理科、心身科、睡眠医学中心医师、护士、治疗师等医务人员，心理师，心理治疗师，各类学校心理室的心理辅导员、社区及各类志愿组织的社会工作者，以及失眠患者。

课程安排：

第1天上午

失眠的定义 何为原发性失眠，心理生理性失眠；失眠的临床描述疾病病程，失眠发生的频率，失眠的强度；失眠CBT的概念框架；失眠的自然病程三因素模式；行为治疗的原理条件性觉醒经典的条件反射；失眠的自然病程--四因素模式

第1天下午

治疗的组成介绍；CBT-I治疗过程；什么样的患者适合失眠的CBT；治疗关系；治疗环境和设施；临床评估 回顾性测量 前瞻性评估；多导睡眠监测PSG；活动记录检查；失眠的认知行为治疗的逐次晤谈